riccardoguerri@virgilio.it

Sleep Medicine

I benefici di un sano e corretto riposo

by mylike |1 Febbraio 2019 |0 Comments | Materassi | ,

Diversi studi hanno dimostrato che la giusta quantità di sonno unita ad una buona qualità dello stesso aiutano a vivere meglio e permettono di affrontare la giornata con la giusta energia. I benefici di un corretto riposo sono, infatti, tantissimi e a trarne vantaggio non sono solo le prestazioni fisiche ma soprattutto quelle mentali.

read more